Hoi, ik ben Julia!
Energiecoach, yogadocent in opleiding, muziekdocent en muzikante en iemand die oprecht gelooft dat jij nog meer energie, rust en positiviteit kunt ervaren dan je nu doet!
Ik woon in Almelo, ben 24 jaar en ben altijd al nieuwsgierig geweest naar mensen. Naar wat hen beweegt, drijft, en soms tegenhoudt. Die nieuwsgierigheid nam me mee van de docentenopleiding op het conservatorium ArtEZ in Enschede naar vijf jaar lesgeven én begeleiden in het voortgezet onderwijs.
Ik vind het prachtig hoe ik in het onderwijs leerlingen mag begeleiden naar een stukje bewustzijn over zichzelf. Maar ergens onderweg voelde ik dat ik dit met meer mensen wilde delen dan alleen de leerlingen op mijn werk. Want ik zag het elke dag om me heen: hoeveel mensen rondlopen op leegte en stress, terwijl het echt anders kan.
Daarom besloot ik STROOM op te starten. De plek waar ik samen met jou kijk hoe jij meer energie, positiviteit, rust en bewustzijn kunt ervaren.
De afgelopen drie jaar verdiepte ik me intensief in leefstijl, het zenuwstelsel en bewustzijn. Via boeken, mijn eigen lichaam en alles wat ik tegenkwam bij de mensen om me heen. Sinds januari 2026 volg ik de 200-uur Hatha Yogadocent Opleiding bij OGuru School of Yoga, gecertificeerd door de Yoga Alliance. Ik blijf leren, omdat ik jou het beste wil kunnen helpen met jouw energie ☺︎
Zelf wandel, hardloop en train ik regelmatig, doe ik aan yoga en meditatie, eet ik zoveel mogelijk puur en heb ik muziek als uitlaatklep. Ik weet dus uit eigen ervaring wat het doet als je kleine dingen verandert. En ik weet ook dat wat voor mij werkt, niet per se voor jou werkt. Het is een persoonlijke zoektocht. Daarom is alles bij STROOM afgestemd op jou.
Geen groot theoretisch verhaal. Gewoon eerlijk en praktisch, met de vraag: wat heeft jóuw lijf en leven nodig?
Ik kijk ernaar uit om je te leren kennen en samen te kijken hoe jij je (nog) energieker en positiever kan voelen!
Mijn Aanpak
Ik geloof niet in one-size-fits-all. Jouw lichaam, jouw leven en jouw energie zijn uniek en daarom kijk ik altijd naar het gehele plaatje. Geen standaard lijstjes, maar een aanpak die écht bij jou past. Samen zoeken we naar kleine gewoontes die jouw leven nog energieker en positiever maken.
Klein beginnen, groot voelen
Verandering hoeft niet groots te zijn. Samen kijken we naar kleine, haalbare stappen die jij vandaag al kunt zetten en die je écht volhoudt.
Hoofd, lichaam en gevoel
Energie komt niet alleen uit wat je eet of hoe je beweegt. We kijken naar jouw leefstijl, je zenuwstelsel en je mindset, want alles hangt samen.
STROOM is een coachingstraject gericht op leefstijl, ontspanning en bewustzijn. Mijn begeleiding vervangt geen medische of psychologische hulp. Heb je te maken met gezondheidsklachten of psychische problematiek? Raadpleeg dan altijd een huisarts of specialist.